Bonjour mes apprentis écolos,

Avec la rentrée et l’arrivée de l’automne, nos journées deviennent plus chargées et les températures commencent à baisser.

Il est donc essentiel de bien se nourrir pour garder une forme optimale et affronter ce nouveau rythme, que ce soit au travail ou à l’école.

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Ce menu semaine 37, fait de chaque repas un moment où l’on prend soin de soi et de ses proches.

Ensemble, cultivons une rentrée pleine d’énergie, en renforçant notre organisme grâce à une alimentation équilibrée et savoureuse.

Bon appétit mes apprentis écolos !

L’univers de Sarah