Menu semaine 21

Bienvenue dans l’univers culinaire de Sarah où la simplicité se marie avec la rapidité, sans jamais compromettre l’équilibre et la gourmandise de chaque repas.

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Voici votre menu pour la semaine 21, conçu pour vous offrir des plats délicieux et faciles à préparer.

Brochette d’escalope avec riz parfumé
Un classique rapide et savoureux. Des brochettes d’escalope de poulet grillées accompagnées de riz basmati légèrement assaisonné.

Club sandwich au poulet, bacon et avocat
Un sandwich gourmand à trois étages, avec du poulet tendre, du bacon croustillant et des tranches d’avocat crémeux, le tout dans un pain toasté doré.

Lasagnes de légumineuses
Une variante végétarienne des lasagnes traditionnelles, riches en fibres et protéines grâce à un mélange savoureux de légumineuses.

Gratin de pommes de terre, jambon et fromage
Des pommes de terre tendres recouvertes de tranches de jambon et nappées de fromage fondu, un gratin réconfortant et complet.

Flageolets et poulet à la tomate confite
Un plat équilibré et léger, associant la douceur des flageolets et le goût intense des tomates confites avec des morceaux de poulet juteux.

Filet de poisson pané avec petits pois
Croustillant à l’extérieur et tendre à l’intérieur, servi avec des petits pois frais pour un dîner léger.

Steak haché avec frites maison
Un classique indémodable : un steak haché juteux accompagné de frites dorées, faites maison pour plus de plaisir.

Salade Strasbourgeoise
Une salade complète et fraîche, garnie de lardons, de pommes de terre, et d’un assaisonnement léger.

Pizza maison
Créez votre propre pizza avec une sélection de vos ingrédients préférés sur une base croustillante – un régal pour toute la famille !

Taboulé et barbecue
Profitez de la fraîcheur d’un taboulé maison, parfaitement assaisonné, accompagné de fines herbes et de légumes croquants et d’une sélection de viandes savoureusement grillées au barbecue..

Omelette de lardons et haricots verts
Une omelette riche et satisfaisante, garnie de lardons fumés et de haricots verts croquants.

 

Voici les liens :

https://www.yumelise.fr/brochettes-poulet-curry/

https://www.marmiton.org/recettes/recette_club-sandwich-poulet-bacon_41357.aspx

https://www.marmiton.org/recettes/recette_lasagnes-aux-legumes_21175.aspx

https://www.ptitchef.com/recettes/plat/gratin-de-pommes-de-terre-au-jambon-fid-633619

https://www.750g.com/poulet-aux-tomates-confites-r47421.htm

https://www.cookomix.com/recettes/salade-strasbourgeoise-thermomix/

https://www.cookomix.com/recettes/taboule-thermomix/

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Chaque plat de ce menu est pensé pour maximiser votre temps sans sacrifier la qualité ou la nutrition. Profitez de ces recettes pour ravir vos papilles et celles de vos proches tout au long de la semaine.

Bon appétit

L’univers de Sarah