La méthode BAMO
Comment ça marche ?
Chaque programme dure un mois et coûte 100 €, soit 25 € par semaine. Une fois inscrit(e), vous recevrez tous les supports nécessaires par email, afin de vous faciliter l’accès aux informations et aux exercices. Des challenges vous seront proposés pour renforcer votre engagement et vous motiver à aller plus loin dans votre démarche.
Vous pouvez me contacter à tout moment si vous avez des questions, des doutes ou simplement besoin d’un conseil. Mon objectif est de vous accompagner de manière bienveillante tout au long de votre parcours, afin que vous puissiez atteindre vos objectifs et vivre une vie plus harmonieuse.
N’hésitez pas à vous lancer dans cette belle aventure vers un mieux-être global, et à découvrir comment ces programmes peuvent transformer votre quotidien.
Bien-Être Global
Le bien-être ne concerne pas seulement l’individu, mais aussi la famille, le couple et l’environnement dans lequel vous évoluez. Ce programme est axé sur votre épanouissement personnel et familial, en abordant des thématiques telles que l’harmonie dans le couple, l’éducation bienveillante des enfants, et le développement personnel. L’objectif est de créer un cadre de vie où chacun peut s’épanouir pleinement.
Alimentation et Mieux-vivre
Ce programme est conçu pour vous guider vers une consommation plus consciente et respectueuse de votre corps et de l’environnement. Vous apprendrez à adopter une alimentation saine et équilibrée, tout en réduisant votre empreinte écologique. L’objectif est de vous permettre de mieux vivre en faisant des choix alimentaires qui nourrissent non seulement votre corps, mais aussi votre esprit.
Organisation Personnelle
L’organisation est la clé pour maximiser votre temps et réduire le stress au quotidien. Ce programme vous aidera à améliorer votre gestion des tâches quotidiennes et à structurer vos journées de manière efficace. Vous découvrirez des techniques pour mieux organiser votre temps, afin de vous consacrer pleinement aux choses qui comptent vraiment pour vous et votre famille.
Mieux vivre…
Ce blog est également consacré au mieux vivre avec des produits naturels, écologiques et innovants qui amélioreront votre quotidien. A travers ce blog je vous ferais profiter d’articles documentés, d’astuces jardinage, idées recette, organisation familiale. tout pour mieux vivre chez soi, dans son corps et dans sa tête.
Comment partager avec ses enfants, comment prendre du temps pour soi , comment se relaxer, comment avoir une alimentation saine. Beaucoup de questions pour lesquelles j’offrirai des solutions simples selon mon mode de vie que je vous partagerai.
Zéro déchet…
Tombée dans le zéro déchet, j’ai ressenti comme une évidence. J’ai alors ouvert une page Facebook (maman dispo, écolo et presque bio) pour échanger autour du sujet. Je lance également des défis zéro déchet me permettant d’avancer pas à pas vers ce nouveau mode de vie. J’ai rapidement été suivie par une communauté qui est aujourd’hui très chère à mon cœur.
J’encourage tous les gestes vers un mode de vie plus sain et écologique. C’est une volonté de ma part. Je souhaite que le blog et ma page restent des lieux de partages, de bonne humeur et positivité.
Mieux consommer…
Je vais aborder un sujet délicat parce que nous vivons dans une société qui passe du « je veux » à « j’achète » sans remettre en question notre achat et s’interroger s’il est necessaire. Dans ce blog vous trouverez des astuces, des recettes, des créations avec des matériaux de récupération et des conseils pour moins acheter mais en revanche avoir des produits de qualité et locaux.
Je vous partagerai mon énergie pour pouvoir vous aider avant d’acheter des produits néfaste et dangereux pour votre santé.
