Bonjour mes apprentis écolos,

Créer son propre dentifrice maison présente plusieurs avantages, tant sur le plan de la santé que de l’économie et de l’environnement. Voici quelques points clés qui soulignent l’importance et les avantages de cette pratique :

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1. Les Ingrédients

  • En fabriquant votre propre dentifrice, vous avez un contrôle total sur les ingrédients utilisés. Cela vous permet d’éviter les substances chimiques et synthétiques présentes dans de nombreux dentifrices commerciaux, telles que les sulfates, les parabènes, les colorants et les arômes artificiels, qui peuvent être irritants ou nocifs pour certaines personnes.
  • Vous pouvez adapter la recette à vos besoins spécifiques, par exemple en choisissant des ingrédients qui ciblent des problèmes spécifiques comme la sensibilité dentaire, la gingivite, ou en favorisant la blancheur des dents.

2. Économie

  • Les ingrédients de base pour un dentifrice maison, tels que le bicarbonate de soude, l’huile de coco, et l’argile, sont souvent peu coûteux et disponibles en grande quantité. Cela peut réduire considérablement le coût par usage par rapport aux dentifrices de marque.
  • En préparant la quantité nécessaire, vous réduisez le gaspillage de produit, ce qui est à la fois économique et écologique.

3. Impact Environnemental

  • En utilisant des contenants réutilisables pour votre dentifrice maison, vous contribuez à diminuer la quantité de déchets plastiques générés par les tubes de dentifrice traditionnels.
  • Les ingrédients naturels et biologiques sont souvent plus respectueux de l’environnement, depuis leur production jusqu’à leur élimination, comparativement aux produits chimiques qui peuvent être nocifs pour l’écosystème.

4. Santé Bucco-dentaire

Bien que les avantages soient nombreux, il est important de noter que certains dentifrices commerciaux contiennent du fluorure, un minéral qui contribue à la prévention de la carie dentaire. Si vous choisissez de créer votre propre dentifrice sans fluorure, envisagez d’autres moyens pour protéger vos dents contre les caries, comme l’utilisation d’un rince-bouche au fluorure ou la consommation d’eau fluorée.

Voici ma recette très simple du dentifrice écolo !

Contrairement à d’autres recette celle-ci contient très peu de bicarbonate, ce qui évite d’avoir un effet trop agressif sur nos gencives.

Vous aurez besoin de peu d’ingrédients

  • De l’argile blanche Bio
  • Du bicarbonate de soude Bio
  • A votre souhait quelques gouttes d’huiles essentielles de Menthe ou Citron

Dentifrice maison

Il faut bien sûr faire une transition quand vous voudrez vous lancer dans ce changement.

Ne changer surtout pas du jour au lendemain, continuer à utiliser en alternance un dentifrice de très bonne qualité vous en trouverez à faible coup, parfois moins d’un euro dans vos supermarchés.

Vous avez l’application YUKA qui peut vous aider à trouver celui qui vous conviendra le mieux.

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Créer son propre dentifrice peut être une démarche enrichissante qui permet de mieux contrôler ce que vous mettez dans votre corps, de réaliser des économies, et de réduire votre empreinte environnementale. Toutefois, il est essentiel de s’informer et de consulter un professionnel de la santé dentaire chaque année pour s’assurer que votre dentifrice maison répond à vos besoins de santé bucco-dentaire.

Bonne préparation mes apprentis écolos

L’univers de Sarah