C’est la rentrée pour mes apprentis écolos,

Reprenons le rythme tout en douceur avec mon Univers 

La rentrée approche à grands pas et avec elle, le besoin de retrouver une organisation solide pour que chacun se sente prêt à démarrer l’année scolaire du bon pied.

Mais pas de panique ! Voici quelques astuces pour rendre cette transition aussi fluide que possible, tout en gardant l’harmonie et le plaisir dans votre foyer.

Reprendre le rythme :

  • Après les vacances, il est essentiel de remettre en place un rythme régulier pour toute la famille. Pour les enfants, cela signifie rétablir des horaires de coucher réguliers, même pour les ados ! Expliquez-leur l’importance de l’hormone du sommeil pour bien grandir et être en forme.
  • Pour les plus petits, un bon rituel du soir avec une histoire à lire ou un temps de lecture solitaire de 20 minutes les aidera à se préparer à une nuit sereine.

Préparer les espaces et les affaires :

  • Faites un point sur les chambres et les vêtements : une petite mise à jour pour se sentir prêt à affronter la rentrée avec confiance.
  • Préparez les cartables à l’avance, prêts à être saisis chaque matin.
  • Et n’oubliez pas les clés de maison avec un  joli porte cles fabriqué ou acheter selon le style ! C’est aussi le moment idéal pour organiser vos espaces de travail, ranger, nettoyer, et pourquoi pas, désencombrer votre boîte mail.

Anticiper les activités :

  • Discutez avec vos enfants de leurs souhaits en matière de sport pour éviter de perdre du temps lors de la journée des sports.
  • Prenez les rendez-vous nécessaires pour les certificats médicaux et les attestations d’assurance. Envisagez aussi de planifier un soutien scolaire si besoin, afin de démarrer l’année en toute sérénité.

Faciliter les routines quotidiennes :

  • Pour gagner du temps le matin, préparez les sacs et déjeuners la veille.
  • Pensez à une belle table pour le petit déjeuner, pour démarrer la journée sur une note positive.
  • Réapprenez à vous réveiller en douceur, calmement, pour bien commencer la journée.
  • Selon le nombre de personnes à la maison, mettez en place un planning pour la salle de bain, avec quelques jours d’essai pour que chacun ait son moment.

C'est la rentrée

Organiser la maison :

  • Installez un calendrier familial pour que tous soient au courant des rendez-vous, anniversaires et autres événements importants.
  • Pourquoi ne pas créer une bannette à dossiers scolaires pour que vos enfants y déposent les papiers à signer ou à remplir, surtout si vous rentrez tard le soir ? Cela facilitera la gestion des formalités scolaires.

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Temps en famille et bien-être :

  • Planifiez un déjeuner en famille ou un dîner plaisir, pour profiter ensemble et se motiver pour la rentrée.
  • Pensez aussi à anticiper l’arrivée de l’automne avec les vitamines Wake-Up, pour éviter les carences et garder toute l’énergie nécessaire à l’année scolaire.

https://luniversdesarah.fr/wake-up/

  • Reprenez ensemble la planification des idées de repas pour la semaine, et mettez en place un organisateur familial pour répartir les tâches ménagères.
  • N’oubliez pas non plus de convenir des temps d’écran, pour un équilibre sain.

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Garder l’esprit positif :

  • Ensemble, définissez les objectifs scolaires ou sportifs de chacun pour l’année.
  • Installez un tableau de bonne humeur dans l’entrée, la salle de bain ou la chambre de chacun, pour que la rentrée se fasse dans la joie et la motivation.

En route pour une rentrée organisée et joyeuse !

Avec un peu de préparation et beaucoup de bienveillance, cette rentrée sera une nouvelle étape remplie de belles réussites.

À vous de jouer !

L’univers de Sarah