Menu semaine 12 pour mes apprentis écolos,

Bienvenue à la première semaine du printemps ! Alors que la nature se réveille doucement, c’est le moment idéal pour revitaliser nos habitudes alimentaires avec un élan de fraîcheur.

Cette semaine, je vous invite à célébrer le retour du printemps en intégrant une abondance de légumes de saison dans votre alimentation.

Voici votre guide pour le menu semaine 12, des repas vibrant et sain, avec des astuces pour savourer chaque bouchée.

Menu semaine 12

C’est le moment parfait pour réveiller notre créativité culinaire endormie durant l’hiver.

Laissez-vous inspirer par la palette de couleurs et de saveurs que cette belle saison a à offrir. Imaginez le croquant des radis, la tendresse des asperges vertes, la douceur des petits pois et la fraîcheur des épinards, tous prêts à être les héros de vos assiettes.

Que ce soit en réinventant des classiques ou en explorant de nouvelles associations audacieuses, chaque recette est une occasion de célébrer.

Rassemblez vos proches autour de la table, partagez des moments de convivialité et créez de nouveaux souvenirs autour de délicieux repas printaniers. Laissez chaque bouchée être une invitation à sourire, à savourer et à accueillir la saison des possibles.

N’attendez plus, chaussez vos tabliers et laissez l’inspiration du printemps vous porter.

À vos marques, prêts, cuisinez !

  • Entrecôte /frites de légumes
  • Pâte / omelette champignon
  • Sole à la Normande / purée de céleri
  • Hamburger Maison 
  • Brochette de saumon et riz
  • Roulé de pdt jambon reblochon
  • Lasagne aux carottes
  • Poulet au chorizo / pdt sauté
  • Gratin de pates brocoli
  • Chili végétarien dans pain maison
  • Veloutés

Voici les liens :

https://www.cookomix.com/recettes/frites-de-legumes-thermomix/

https://www.cookomix.com/recettes/filets-de-sole-crevettes-champignons-thermomix/
https://www.cookomix.com/recettes/burger-de-porc-effiloche-thermomix/

https://www.cookomix.com/recettes/brochettes-yakitori-saumon-thermomix/
https://www.cookomix.com/recettes/roule-de-pommes-de-terre-jambon-reblochon-thermomix/
https://www.cookomix.com/recettes/lasagnes-carottes-thermomix/
https://www.cookomix.com/recettes/poulet-chorizo-thermomix/
https://www.cookomix.com/recettes/gratin-pates-brocoli-thermomix/
https://www.cookomix.com/recettes/chili-vegetarien-thermomix/

Lien des veloutés :

Cette semaine, laissez la nature être votre guide et découvrez le plaisir de manger des légumes de saison.En ajoutant ces touches de fraîcheur et de couleur à votre table, vous nourrirez votre corps et réjouirez votre palais.Bon appétit !

L’univers de Sarah