Menu semaine 11 pour mes apprentis écolos,

Dans le tourbillon de la vie quotidienne, trouver l’équilibre entre travail, école, activités et temps familial peut sembler un défi de taille.

Pourtant, un élément simple mais puissant peut transformer votre quotidien en une aventure sereine et joyeuse :

La planification de vos courses et de vos menus SEMAINE.

Menu semaine 11

Imaginez des matins sans stress, où chaque repas de la journée ne serait plus une question mais une réponse déjà prête.

Visualisez le sourire de votre famille, découvrant avec enthousiasme les plats que vous avez concoctés, non seulement délicieux mais aussi équilibrés.

Prendre le temps, une fois par semaine, pour dresser une liste de courses et esquisser un plan de menus, c’est embrasser une routine qui respire la tranquillité.

Non seulement comme je vous l’ai déjà dit, vous gagnerez du temps au quotidien, mais vous contribuerez également à une alimentation saine et diversifiée pour vos proches.

En planifiant, vous donnez également une place de choix à la créativité, en adaptant vos menus aux saisons, à vos envies et aux besoins spécifiques de chaque membre de la famille.

Je vous invite à continuer de faire de ce moment de planification un rituel familial, où chacun peut exprimer ses préférences, partager ses idées et participer à l’élaboration de la semaine culinaire.

C’est une merveilleuse façon de renforcer les liens, d’encourager l’autonomie des enfants et de célébrer la diversité des goûts.

Voici le menu semaine 11

  • Frites / poulet fermier
  • Côtes de porc sauce moutarde pomme de terre
  • Boulettes de dinde à l’italienne / quinoa
  • Cannellonis au potimarron, épinards et ricotta
  • Gratin de macaroni chorizo 
  • Chili con carne
  • Pâtes au pesto d’avocat/ poisson
  • Pizza maison
  • Purée / œufs sur le plat
  • Haricots verts à l’italienne / steak haché
  • Veloutés

Voici les liens :

https://www.cookomix.com/recettes/cotes-porc-sauce-moutardee-thermomix/

https://www.cookomix.com/recettes/boulettes-dinde-italienne-thermomix/

https://www.cookomix.com/recettes/cannellonis-potimarron-epinards-ricotta-thermomix/

https://www.cookomix.com/recettes/gratin-macaroni-reblochon-chorizo-thermomix/

https://www.cookomix.com/recettes/chili-con-carne-thermomix/

https://www.cookomix.com/recettes/pates-pesto-avocat-thermomix/

https://www.cookomix.com/recettes/pizza-capricciosa-thermomix/

https://www.cookomix.com/recettes/puree-de-pommes-de-terre-thermomix/

https://www.cookomix.com/recettes/haricots-verts-a-litalienne-thermomix/

Liens des veloutés :

https://www.cookomix.com/recettes/veloute-de-lentilles-corail-thermomix/

https://www.cookomix.com/recettes/veloute-de-carottes-curry-thermomix/

Lancez-vous dans cette aventure avec confiance et optimisme. Peu à peu, vous verrez s’instaurer un rythme plus harmonieux, qui vous laissera plus de temps pour ce qui compte vraiment : être ensemble.

La clé d’une vie de famille épanouie se trouve peut-être dans ces moments de partage autour du repas, préparés avec amour et anticipation.

A très vite L’univers de Sarah