Menu semaine 3 pour mes apprentis écolos,
Prendre le temps de planifier ses menus pour la semaine peut sembler une tâche fastidieuse, mais c’est un véritable levier pour transformer votre quotidien.
En résumé, bien manger, c’est prendre soin de votre corps en lui fournissant les nutriments essentiels pour qu’il reste fort et en bonne santé.
Et faire une liste de courses, c’est la clé pour y parvenir sans stress ni détour. C’est un peu comme planifier une aventure délicieuse et saine pour chaque jour de la semaine !
Bonne aventure culinaire !
L’univers de Sarah
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